КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН. ТРЕВОГА. ТРАВМА. ВЫГОРАНИЕ. СЕССИЯ 90
КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН. ТРЕВОГА. ТРАВМА. ВЫГОРАНИЕ.
СЕССИЯ 90 МИНУТ.
Постоянная тревога, эмоциональное выгорание, низкая самооценка или последствия травмы не дают жить полноценно? Чувствуете, что ходите по кругу, наступая на одни и те же грабли?
Меня зовут Татьяна Иргисцева. Я клинический психолог. На данный момент прохожу углубленную специализацию по клинической психологии в Санкт-Петербурге, что позволяет мне применять передовые, доказательные протоколы работы со сложными случаями, психосоматикой и пограничными состояниями на высоком профессиональном уровне.
Я работаю с взрослыми клиентами от 18 лет. Я создаю безопасное пространство, где не бывает «стыдных» тем. Моя практика инклюзивна: ваша ориентация не имеет значения. Отдельно хочу отметить, что я понимаю специфику мужских запросов и умею работать с мужской психологией без стереотипов, давления и обесценивания.
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ:
• Тревога, панические атаки, фобии и навязчивые мысли.
• Эмоциональное выгорание, #апатия, хроническая усталость и потеря смысла.
• Низкая самооценка, синдром самозванца, зависимость от чужого мнения.
• Последствия психологической и эмоциональной травмы.
• Самоповреждающее поведение (работаю с этим запросом максимально бережно, конфиденциально и без осуждения).
• Нарушение личных границ, неумение говорить «нет».
• Сложности с принятием себя и своего тела.
МОИ МЕТОДЫ:
Я не работаю по принципу «просто поговорим». В практике я использую глубокие, доказательные методы:
1. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — помогает отследить и изменить деструктивные мысли и поведенческие паттерны.
2. Схема-терапия — позволяет найти и изменить глубинные жизненные сценарии, которые тянутся из прошлого и управляют вашим настоящим.
3. Эриксоновский гипноз и суггестии — мощный и деликатный инструмент для работы с подсознанием, снятия внутренних блоков и проработки травмы без мучительного «пережевывания» болезненных воспоминаний.
ПОЧЕМУ СЕССИЯ ДЛИТСЯ 90 МИНУТ? Мои сессии длятся 90 минут. Это мое принципиальное решение основанное на практике и личной терапии. За час невозможно качественно проработать запрос, связанный с травмой или глубинным кризисом. За 90 минут мы успеваем погрузиться в проблему, применить терапевтические техники (включая элементы гипноза) и дать вам конкретные инструменты для самостоятельной работы. Вы получаете больше ценности и реальный результат.
ВАШИ ВЫГОДЫ ПРИ РАБОТЕ СО МНОЙ:
• Клинический подход и понимание глубинных механизмов психики.
• Учет мужской специфики в терапии.
• Инклюзивность и полное отсутствие морализаторства.
• Актуальные методы, которые я постоянно совершенствую в ведущих центрах СПб.
• Полная конфиденциальность и безопасность.
ФОРМАТ И ОПЛАТА:
Работаю онлайн (видеосвязь). Это удобно, эффективно и экономит ваше время.
Оплата переводом на карту Visa или МИР.
Не откладывайте свое ментальное здоровье на потом. С проблемами можно успешно справиться, и вы не обязаны делать это в одиночку.
Мои соцсети:
инстаграм: @irg_psy
Телеграм: @irg_psy
Канал :Психика без табу
#психолог
#женскийпсихолог
#мужскойпсихолог
#выгорание
#агрессия
#тревого
#отношения
#насилие