Профессиональный лечебный и спортивный массаж
Услуги:
- Глубокий миофасциальный и мышечный массаж спины, шеи и плеч
- Разминание и проработка триггерных точек локтем и предплечьем
- Мобилизация плечевого пояса и грудного отдела, мягкие мануальные техники
- Релаксационный и антистрессовый массаж
- Восстановительный массаж после тренировок и при мышечных спазмах
- Улучшение подвижности суставов, снятие зажимов, выравнивание тонуса мышц
Процесс:
- Работа по маслу/крему на массажном столе
- Комбинация техник: растирание, глубокое давление, продольные и поперечные проходы, мягкая тракция
- Индивидуальная интенсивность: от щадящей до интенсивной, по ощущениям клиента
- Акцент на проблемных зонах: шея, трапеции, лопатки, поясница, ягодичные мышцы
Результат:
- Снижение боли и скованности в спине и шее
- Расслабление мышц, улучшение кровообращения и подвижности
- Поддержка восстановления после нагрузки и предотвращение перенапряжения
Подходит: людям с сидячей работой, спортсменам, при хроническом напряжении мышц, ограничении амплитуды движений, усталости.
Дополнительно:
- Чистое бельё и полотенца
- Возможна локальная проработка (только спина/шея/плечи) или полноценный комплекс на всё тело
- Продолжительность и программа согласовываются перед сеансом
Адрес: ул Байтик Баатыра 70 6 этаж 601 кабинет.