Почувствуй уверенность. Научись защищать себя. Ваша безопасность — не
Почувствуй уверенность. Научись защищать себя.
Ваша безопасность — не роскошь, а необходимость.
Опытный тренер (женщина)— открывает курсы самообороны для женщин от 20 лет и старше.
💪 На занятиях вы научитесь:
• защищаться в реальных опасных ситуациях
• освобождаться от захватов
• правильно реагировать на агрессию
• чувствовать уверенность в себе и своём теле
📍 Локация: район ЦУМа
🕔 Время: 17:00 – 18:00
📅 График: 3 раза в неделю
👩🦰 Только для женщин
❗ Подходит даже без спортивной подготовки
❗ Уютная и безопасная атмосфера
📩 Запись в личные сообщения / по телефону
По всем вопросам обращаться по ватсап: