Персональный тренер Simple Fit | Индивидуальные и групповые тренировки

Персональный тренер Simple Fit | Индивидуальные и групповые тренировки

Приглашаю на персональные тренировки в фитнес-клуб Simple Fit в Бишкеке

Я — персональный тренер, врач общей практики, специалист по спортивной медицине, клинической реабилитологии и нутрициологии

В работе совмещаю медицинские знания с практическим опытом силовых тренировок и физической подготовки

С какими целями работаем:

• Снижение лишнего веса и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы и развитие силы
• Силовой тренинг, пауэрлифтинг и армлифтинг
• Подготовка к серьезным силовым результатам, включая первые 100 кг в жиме лежа
• Укрепление мышц спины, развитие выносливости и общей физической формы
• Восстановление физической формы после перерывов с учетом состояния здоровья

Форматы тренировок:

• Индивидуальные занятия — максимум внимания каждому движению
• Сплит-тренировки — занятия вдвоем
• Мини-группы — тренировки втроем по более доступной стоимости

Сейчас активно набираю участников именно на групповые занятия. Это отличный вариант для тех, кто хочет заниматься с тренером, но при этом экономить на тренировках

Что вас ждет?

Не просто стандартные упражнения по программе, а полноценное сопровождение, контроль техники, подбор нагрузки, рекомендации по питанию и отслеживание прогресса

На тренировках не бывает скучно — обсуждаем здоровье, питание, гормоны, работу организма и интересные медицинские случаи. Объясняю сложные вещи простым языком и с удовольствием отвечаю на вопросы

Бесплатно:

• Первичная консультация с разбором ваших целей
• Первая ознакомительная тренировка или экскурсия по клубу
• Онлайн-консультация по предварительной договоренности

Важно: цена в объявлении указана за групповой формат тренировок. Абонемент в фитнес-клуб приобретается отдельно

График подбираем индивидуально, начать занятия можно в ближайшие свободные даты

Посмотреть мои тренировки, подход к работе и примеры занятий с подопечными можно в Instagram: @blacksalamovich

По всем вопросам пишите в личные сообщения объявления или WhatsApp: +

Расскажу о форматах занятий, стоимости и помогу подобрать подходящий вариант без обязательств