Язык:
РусскийЗдравствуйте, меня зовут Кундуз мне 33 года, я являюсь женским практикующим психологом.
На стадии завершения учебы в Международной Европейской школы психологии. В поиске практики я открыла онлайн консультации.
Первая консультация без оплаты.
Последующие 1500 сом -65 минут
Пакет 5000 сом - 4 сессии
Что входит в мои услуги :
- Пошаговые методики, как выйти из состояния отчаяния и стабилизировать эмоциональный фон.
- Практики снижения тревожности: ежедневные микро-привычки.
- Навыки личных границ: как говорить «нет» без оправданий и чувства вины.
- Разбор типичных мыслительных ловушек, дневник наблюдений за эмоциями.
- Упражнения на самоподдержку, самосострадание и восстановление энергии.
- Рекомендации по режиму дня, сну и цифровой гигиене для снижения уровня стресса.
Для кого:
- Тем, кто сталкивается с постоянной тревогой, навязчивыми мыслями, эмоциональным истощением.
- Тем, кто хочет научиться спокойно отстаивать свои границы и уменьшить внутреннее напряжение.
Результаты:
- Понимание причин тревоги и отчаяния.
- Набор рабочих техник для быстрого самопомощи и долгосрочной стабилизации.
- Уверенность в общении и умение говорить «нет» без оправданий.
WhatsApp:+996
Был(а) в сети 32 мин. назад
Отвечает на 50% сообщений Обычно в течение 25 мин.
Договорная
Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
Договорная
Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
Договорная
Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
100 KGS
2 000 KGS
🔹 Психологическая помощь. Индивидуальные консультации 🔹 Меня зовут Айжамал Турсуналиева, я практикующий психолог. Образование: обучение в ПИНПО и МИГИП. Методы работы: гештальт-терапия, арт-тера...
2 000 KGS
Дипломированный и сертифицированный ПВС психолог интегратор. час терапии 2000 сом. индувидуално и делаем практики работаю над 1. чувство вины 2. чувство стыда 3. чувство страха 4. отношения 5. ...
500 KGS
Привет 🌸 У тебя накопилось что-то, о чём хочется рассказать? Но некому? Я создала услугу «Выговорись» именно для этого. Я не психолог, я обычный человек. Но я умею слушать, могу поддержать и сказа...
75 KGS
📚 Новые книги оптом и в розницу — от 75 сом Описание: Новые книги по психологии, мотивации, финансам и художественной прозе. Отличный выбор для домашней библиотеки и подарка! 💰 Цена: Оптом (от...
Договорная
«Когда внутри тяжело — не обязательно терпеть.» Можно говорить. Чувствовать. Осознавать. И постепенно становиться ближе к себе. Меня зовут Лия, я психолог, гештальт-терапевт, педагог. Работаю в пс...
275 KGS
Не ной Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
215 KGS
Волшебный банкомат Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @z...
275 KGS
Ни зя Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
290 KGS
Одна привычка в неделю Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстагра...
285 KGS
Наука мотивации Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_...
215 KGS
Сказать жизни да Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim...
495 KGS
Трансферинг себя Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim...
315 KGS
Выбор Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
215 KGS
Болезни нафса Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
265 KGS
Достижения максимума Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм ...
265 KGS
Наука денег Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book
545 KGS
Бог всегда путешествует инкогнито. Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp ил...
295 KGS
Я и деньги Книги новые. Психология саморазвитие и бизнес. От 7 книг доставка 99 сом по всему Кыргызстану. Больше книг вы найдёте в профиле. Для заказа писать на WhatsApp или в Инстаграм @zim_book