Эспандер бублик классический тренажер родом из ссср. ⠀ ️он
Эспандер бублик
классический тренажер родом из ссср.
⠀
️он позволяет развивать и поддерживать тонус мышц кистей и рук.
⠀
️также этот незамысловатый тренажер разрабатывает мышцы пальцев и улучшает кровообращение.
⠀
️для достижения результата тренировки с эспандером должны быть регулярными.
⠀
️ежедневно или 1 раз в 2-3 дня выполняйте несколько подходов сжимания и разжимания тренажера с количеством повторений от 5 раз и более.
⠀
️кроме того, можно выполнять и другое упражнение – зажимание эспандера в руке и удерживание его в таком положении до появления усталости в мышцах.
⠀
преимущества эспандера "бублика":
⠀
компактный и легкий;
⠀
удобная форма;
⠀
подходит для начинающих спортсменов;
⠀
можно использовать на протяжении многих лет.
⠀
такой тренажер можно взять с собой в командировку или в отпуск, он не займет много места в багаже.
⠀
разрабатывать руку вы сможете во время прогулки или просмотра фильма.
⠀
Ждем вас⚘ в нашем магазине "Пяточка".