Массажер Все тело, Новый
Состояние:
Назначение:
Вид:
Пенный массажный ролик (foam roller) для миофасциального релиза
- Тип: цилиндрический ролик для самомассажа
- Материал: плотная пена (EVA/ППЕ) с жёстким рельефом
- Цвет: голубой
- Поверхность: двухзонный рельеф с крупными и средними прямоугольными выступами для глубокой проработки мышц
- Применение: разминка и восстановление после тренировок, снижение мышечного напряжения, проработка триггерных точек, улучшение кровообращения
- Подходит для: спины, ягодиц, бёдер, икр, шеи, плеч, IT-бандажа, стоп
- Уровень жёсткости: средний/высокий — для точечного воздействия и глубокого массажа
- Преимущества: не деформируется, легко чистится, не скользит на полу, подходит для домашних занятий, йоги, пилатеса, кросс-тренинга
- Примерные габариты: около 33–45 см длина, диаметр ~14 см (визуально стандарт форм-ролика)
Советы по использованию:
- Начинайте с медленных прокатов по 30–60 секунд на каждую группу мышц
- Избегайте проката по суставам и зоне поясницы без подготовки
- Для более мягкого эффекта уменьшайте давление, поддерживая часть веса руками/ногами
Идеален для регулярного самомассажа и ускорения восстановления после нагрузок.
почти новый не пользовались