Балансировочная подушка-диск с массажными шипами, розовая. -
Балансировочная подушка-диск с массажными шипами, розовая.
- Назначение: тренировка баланса, укрепление мышц кора, стоп и голеней; профилактика плоскостопия; развитие координации у детей и взрослых; активное сидение за столом.
- Конструкция: на одной стороне плотные массажные шипы для стимуляции стоп и улучшения кровообращения, другая сторона гладкая/менее рельефная для упражнений на равновесие и как сиденье.
- Использование: стоя двумя ногами или поочередно, приседания, выпады, планка, упражнения на пресс и спину; как динамическая подушка на стуле.
- Материал: прочный эластичный ПВХ.
- Преимущества: компактная, легко надувается/стравливается для регулировки жесткости; не скользит на полу; подходит для дома, спортзала, офиса и занятий ЛФК.
- Рекомендации: начинать с 3–5 минут стояния/сидения, постепенно увеличивая время; использовать на ровной поверхности; при необходимости протирать влажной салфеткой.