L-теанин - это аминокислота, содержащаяся преимущественно в зелёном и чёрном чае, известная своими многочисленными положительными эффектами на организм.
Основные эффекты L-теанина:
1. Снижение стресса и тревожности: L-теанин способствует расслаблению, уменьшая уровень стресса и тревожности без вызывания сонливости.
2. Улучшение когнитивных функций: Приём L-теанина
может улучшать внимание, концентрацию и память, что способствует повышению умственной продуктивности.
3. Повышение качества сна: L-теанин способствует улучшению качества сна, помогая быстрее заснуть и обеспечивая более глубокий и восстановительный сон.
4. Снижение артериального давления: L-теанин может
предотвращать скачки кровяного давления, особенно в стрессовых ситуациях, способствуя общему улучшению сердечно-сосудистой системы.
5. Антиоксидантная защита: L-теанин обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки мозга от воспалительных процессов и возрастных повреждений.
Эти эффекты делают L-теанин ценным дополнением для поддержания психического и физического здоровья.
Закажите L-теанин прямо сейчас
+ (WhatsApp)