Услуги психолога. Индивидуальные консультации офлайн/онлайн. Основные
Услуги психолога. Индивидуальные консультации офлайн/онлайн.
Основные направления работы:
- тревога, панические состояния, стресс, выгорание
- самооценка, неуверенность, прокрастинация
- отношения в паре и семье, конфликты, развод/расставание
- детско-родительские отношения
- кризисы и изменения, поиск опор и целей
- переживание потерь, эмоциональная поддержка
Формат:
- безопасное пространство без осуждения
- бережный диалог, активное слушание
- разбор запроса, постановка целей, план изменений
- домашние задания и практики для закрепления результата
Подход:
- научно обоснованные методы краткосрочной и глубинной терапии
- техники работы с эмоциями и мышлением, развитие навыков самопомощи
- акцент на устойчивость, осознанность и качество жизни
Язык консультаций: русский, кыргызский.
Профиль в Instagram: psycholog_elmirak… (скрин на фото).