Консультации по тревожным расстройствам и паническим атакам (на основе
Консультации по тревожным расстройствам и паническим атакам
(на основе личного опыта)
Если вы сталкиваетесь с постоянной тревогой, бессонницей, паническими атаками и не знаете, что с этим делать — я могу помочь.
Я не психолог и не врач, а человек, который сам прошёл через тревожное расстройство и смог восстановиться.
На консультации я:
— Поделюсь тем, что реально помогло мне снизить тревожность и вернуть спокойствие в жизнь;
— Помогу сэкономить время и деньги, подсказав, на чём стоит сосредоточиться в первую очередь;
— Поделюсь методиками и необходимыми упражнениями
— Объясню, как перестать бояться своего состояния и научиться жить с ним без страха.
🕐 Длительность: 1 час
💵 Стоимость: 1000 сом
📍 Онлайн
Если вам нужна поддержка и направление от человека, который прошёл через это сам — пишите.