Комплекс витаминов группы В. дефицит витаминов группы b наблюдается

Комплекс витаминов группы В.
дефицит витаминов группы b наблюдается при ограничениях в рационе, стрессах, острых или хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта и представляет опасность для здоровья. При этом витамины группы b – водорастворимые соединения: они не запасаются в жировой ткани, а покидают организм. Вероятность гипервитаминоза крайне низка даже при сбалансированном питании.

Биологически активная добавка к пище «комплекс витаминов группы в» обеспечивает надёжную поддержку организма, выступая в качестве дополнительного источника витаминов в1, в2, в3, в5, в6, в7, в9, в12 и восполняя их дефицит.

Помогает справляться со стрессом и нагрузками

стимулирует усвоение микро- и макроэлементов, укрепляет иммунитет

поддерживает гормональный баланс, а также работу всех органов и систем

улучшает состояние кожи и волос

поддерживает работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем

витамин b1 – тиамин. Принимает участие в метаболизме углеводов и ряда аминокислот, важен для нервной и сердечно-сосудистой систем, клеток печени. Не синтезируется в организме, для обеспечения нужд требуется его регулярное поступление с пищей.
Витамин в2 – рибофлавин. Это источник для создания ферментов, которые участвуют в синтезе производных витамина b6 и реакциях с кислотами, расщепляют чужеродные и опасные соединения, отвечают за состояние гемоглобина в организме. Он необходим для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос, образования эритроцитов и белков-антител, регуляции репродуктивной функции.
Витамин b3 – ниацин (или никотиновая кислота, витамин pp). Принимает участие в делении клеток, синтезе белка, гормонов, клеточном дыхании и множестве других процессов. При содействии этого витамина образуются стероидные гормоны, жирные кислоты. Также обладает сосудорасширяющим действием, заживляет раны, снижает концентрацию холестерина в крови (в первую очередь его «опасных» фракций).
Витамин b5 – пантотеновая кислота. Участвует в обмене белков, жиров и углеводов, стимулирует работу коры надпочечников с повышением секреции кортикостероидов. Способствует синтезу антител, нормализует липидный обмен, восстанавливает целостность кожи и слизистых.
Витамин в6 – пиридоксин. Необходим при образовании клеток крови – эритроцитов – и содержащегося в них гемоглобина. Является коферментом белков, перерабатывающих аминокислоты (в первую очередь – в нервной системе), и помогает клеткам грамотно утилизировать и расходовать глюкозу, не допуская резких скачков сахара в крови. Поддерживает физическую и умственную работоспособность.
Витамин b7 – биотин. Регулирует все виды обменов, участвует в синтезе структурного белка коллагена и переносе молекул углекислого газа.
Витамин в9 – фолиевая кислота. Отвечает за рост клеток и сохранение целостности днк. Стимулирует развитие нервной системы и участвует в кроветворении. Фолиевая кислота попадает в организм с пищей и синтезируется бактериями в кишечнике.
Витамин b12 – цианокобаламин. Всасывается и работает в тонком кишечнике только при поступлении с животной пищей или в составе лекарственных препаратов. Также вырабатывается бактериями толстого кишечника, но при таком способе организм не может его усвоить.

¹рекомендуемый уровень суточного потребления согласно тр тс 022 (приложение 2)

²не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.