Книга «В ожидании малыша» — полное руководство для будущей мамы: от
Книга «В ожидании малыша» — полное руководство для будущей мамы: от зачатия до рождения ребенка. Обновленное и дополненное издание (тираж 130 тыс. экз.).
Внутри:
- питание и режим дня беременной
- визиты к специалистам и медицинские обследования
- безопасные физические упражнения
- внутриутробное развитие малыша по триместрам
- подготовка к родам, план родов, техники расслабления и дыхания
- грудное вскармливание и первые дни после рождения
Авторы: Уильям и Марта Сирс при участии Линды Хьон Хольт и Б. Дж. Снелл. Понятные объяснения, научно обоснованные советы, наглядные схемы и чек-листы для каждого этапа беременности. Отличный ориентир для тех, кто хочет уверенно и спокойно пройти путь ожидания малыша.