Книга: «Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — Стефани Шталь.
Характеристики и содержание:
- Жанр: популярная психология, самопомощь.
- Издательство: Бомбора.
- На обложке: отметка «Продано более 1 000 000 экземпляров».
- Мягкая обложка, удобный формат для чтения.
- Темы книги: модели личности; «Сумеречный» и «Солнечный» внутренний ребёнок; развитие внутреннего ребёнка; основы самопознания; что важно помнить родителям; четыре базовые психологические потребности (привязанность, самостоятельность и безопасность, удовольствие, признание и уважение); влияние детства на поведение взрослого; родительская эмпатия; факторы, формирующие установки.
- В книге есть практические разделы и медитации.
Подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих реакциях и сценариях, улучшить отношения с собой и близкими с опорой на понятные объяснения и упражнения.