Книга: «Поток. Психология оптимального переживания»
Автор: Михай Чиксентмихайи
Издательство: «Смысл» / «Альпина нон-фикшн» (логотипы на обложке)
Язык: русский
Тип издания: мягкая обложка
Оформление: белая обложка с оранжевым названием, силуэтом человека и серыми волнами; вертикальный корешок с названием
Цитата на обложке: «Значительная книга… она освещает путь к счастью» — The New York Times Book Review
Описание:
Классический труд по психологии «потока» — состоянию полного погружения и высокой концентрации. Автор объясняет, как находить баланс между уровнем навыков и сложностью задач, повышать вовлечённость, креативность и удовлетворённость жизнью. Подходит для читателей, интересующихся личной эффективностью, мотивацией, творческой работой и спортом.
Физические параметры по фото:
- Формат близок к стандартному книжному (примерно A5)
- Мягкая глянцевая обложка, качественная печать
- Русскоязычное издание с отмеченными логотипами издателей
Содержание ключевых тем:
- Принципы достижения состояния потока
- Управление вниманием и целями
- Оптимальный баланс вызова и навыка
- Практики для работы, учёбы, спорта и творчества
Идеально для тех, кто ищет научно обоснованные методы повышения концентрации и удовлетворённости повседневной деятельностью.