Показы: 537
  • 15
  • 1
Кутман

+996 501 233 4xx

Книга: «Меня не сломать» — Дэвид Гоггинс - Жанр: нон-фикшн

Книга: «Меня не сломать» — Дэвид Гоггинс

- Жанр: нон-фикшн, мотивация, личная эффективность, выносливость
- Язык издания: русский
- Оформление: мягкая обложка
- На обложке: пометка «Бестселлер New York Times»

Описание:
Автобиографическая книга легендарного спортсмена и ветерана спецподразделений США. Автор показывает, как преодоление боли, дисциплина и психологическая стойкость помогают выйти далеко за пределы привычных возможностей. В книге изложено «правило 40%» — идея о том, что большинство людей используют лишь часть своего потенциала. Приводятся личные истории, примеры тренировок и ментальные техники, благодаря которым Гоггинс прошёл подготовку элитных подразделений и финишировал на десятках ультрамарафонов и ультратриатлонов, устанавливая рекорды.

Кому подойдёт:
- тем, кто ищет мощную мотивацию и практичные инструменты самодисциплины;
- бегунам, триатлонистам и всем, кто интересуется тренировками на выносливость;
- любителям сильных жизненных историй о преодолении.

Создано:
Обновлено:
ID 82929959

Поделиться с друзьями

Также ищут:
сила подсознаниякупить книгу магия утрадневник реалиста pdfпсихология книгакупить книгу богатый папа бедный папак себе нежно купить бишкекк себе нежнотонкое искусство пофигизмабогатый папа бедный пападейл карнеги48 законов властикнига магия утракниги для саморазвитияне тупи книгак себе нежно книгакнига богатый папа бедный папамастер временикупить книгу думай и богатейсила позитивного мышлениякнига по психологии