Доски для стояния на гвоздях (йога-практика) Описание: - Пара
Доски для стояния на гвоздях (йога-практика)
Описание:
- Пара компактных платформ с перфорированной поверхностью под обе стопы. Подходят для ежедневной практики, медитации и работы с вниманием.
- Конструкция рассчитана на равномерное распределение нагрузки по стопе; отверстия/шипы стимулируют акупунктурные зоны.
- Поверхность нескользящая, края закруглённые для комфорта, толщина обеспечивает устойчивость на полу.
- Подойдут для начинающих и практикующих: можно варьировать время стояния и интенсивность ощущений.
Заявленные эффекты практик:
- Оздоровление всего организма, нормализация энергетических потоков.
- Проработка страхов, снятие психо-эмоционального напряжения.
- Тренировка силы воли, увеличение силы концентрации.
- Улучшение самочувствия и настроения.
- Стимуляция более 1000 важных точек, расширение границ мышления.
Использование:
- Ставьте доски на ровную поверхность, вставайте босыми ногами, удерживайте положение, постепенно увеличивая время.
- Рекомендуется сочетать с ровным дыханием и мягкой медитацией.