Домашний силовой комплект для тренировок
Состав:
- Скамья для жима лежа с регулируемыми стойками под штангу (металлическая рама, бордовая обивка).
- Олимпийская штанга прямая с набором дисков разного веса (металлические блины, фиксируются замками/гайками).
- Пара разборных гантелей с металлическими грифами и блинами.
- Подставка/скамья с мягким упором для изолированной тренировки бицепса (проповедник), регулируемая по высоте.
- Дополнительные блины на стойке.
Возможности тренинга:
- Жим лежа, жим под разными углами (за счет регулировки стойки и положения скамьи).
- Приседания со штангой со стойками, жим стоя/сидя, тяги.
- Подъемы на бицепс на скамье Скотта, французский жим, разгибания/сгибания рук.
- Гантельные упражнения на все группы мышц.
Материалы: прочная стальная рама, металлические грифы и блины, обивка из кожзаменителя на скамьях. Компактно размещается в домашней комнате или гараже. Подходит для базовых и изолирующих упражнений, позволяет варьировать рабочий вес за счет сменных блинов.