Тренер

Сотрудничество со спортклубами
50/50
Частные уроки по рукопашному бою и единоборствам.

Направления тренингов:
- Рукопашный бой
- MMA
- Бокс
- Хапкидо
- Вин чунь
- Женская самооборона
Блоки по точкам

https://youtu.be/Jg0dZruPayA?si=szlPEjFTnTGEjpP7

Формат:
- Индивидуальные занятия с проработкой техники ударов и борьбы
- Отработка защитных действий и ситуационной самообороны
- Физическая подготовка, координация, выносливость
- Постановка стойки, передвижений, ударной и борцовской техники
- Комбинации, спарринговая практика по уровню

Подходит для:
- Новичков и продолжающих
- Женщин (акцент на прикладной самообороне)
- Тех, кто хочет развить силу, скорость и уверенность

Результат:
- Улучшение общей физической формы
- Развитие навыков самообороны
- Повышение дисциплины и стрессоустойчивости

Инвентарь и экипировка: перчатки, шлем, защита, лапы/пэды, борцовские маты (используются на тренировках).