Алоэ. 5 лечебных свойств алоэ вера — научные данные 1 Оказывает

Алоэ.
5 лечебных свойств алоэ вера — научные данные
1 Оказывает антиоксидантное действие
Оказывает антиоксидантное действие
Изучение состава и свойств алоэ вера показало наличие в нём высоких доз веществ, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Особое внимание уделялось полифенолам, которые сочетают оба эффекта [1].

Исследования в лабораторных условиях показали, что наружное применение листков алоэ вера помогает справиться с воспалением в лечении ряда кожных заболеваний. Смягчение симптомов воспаления крайне важно при комплексной терапии термических ожогов и механических повреждений кожи [2].

Внутренний приём антиоксидантов помогает справиться с повреждениями клеток, связанными с воздействием свободных радикалов. Многочисленные исследования подтверждают, что хронический стресс напрямую связан с риском развития тяжёлых хронических заболеваний, некоторых видов рака, сердечно-сосудистых расстройств.

2 Способствует оздоровлению кожи
Положительное воздействие алоэ вера на кожу не ограничивается лечением ожогов. Противовоспалительное свойство геля алоэ представляет особую ценность в терапии атопического дерматита и других тяжёлых заболеваний кожи [3].

В ряде случаев рекомендовано не только наружное применение алоэ, но и пероральное. Сочетание разных способов использования даёт быстрый, положительный результат.

В ходе одного из экспериментов испытуемым мужчинам в возрасте до 46 лет ежедневно предлагали 40 мкг алоэстерола. Через 12 недель у всех участников исследования регистрировалось улучшение состояния кожи, повышение эластичности [4].

Другое исследование проводили с женщинами в возрастной группе старше 40 лет. После ежедневного приёма добавок с алоэ все участницы отмечали уменьшение мимических и возрастных морщин. Объективно у каждой женщины было зафиксировано улучшение синтеза собственного коллагена [5].

3 Помогает контролировать сахар в крови
Помогает контролировать сахар в крови
Изучение свойств алоэ показало его способность снижать концентрацию глюкозы в крови натощак у больных сахарным диабетом II типа. Исследования проводились как с использованием геля, так и сока растения.

Два других исследования не подтвердили эти данные в отношении сахарного диабета II типа. Однако результаты показали, нормализацию уровня глюкозы в крови у участников с диагностированным преддиабетом [6], [7].

У людей с преддиабетом после регулярного приёма сока алоэ вера отмечается снижение уровня сахара и снижение показателей жирных кислот. Результаты были зафиксированы на репрезентативных выборках участников [8].

4 Улучшает пищеварение
В соке алоэ вера обнаружены антрахиноновые гликозиды, обладающие слабительным действием. Существует мнение, что сок алоэ может помочь при запорах. Однако более ранние исследования по этому вопросу проверяются современными учёными.

Предварительные исследования гастроэнерологов говорят о том, что сироп алоэ вера может облегчить симптоматику гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Кроме того, есть данные о том, что экстракт алоэ вера эффективен в терапии синдрома раздражённого кишечника [9], [10].

5 Оздоравливает полость рта, улучшает состояние зубов
Исследование с участием лабораторных животных показало, что алоэ вера может быть полезным при разнообразных заболеваниях зубов и полости рта за счёт выраженных антибактериальных качеств [11].

Например, подслизистый фиброз полости рта характеризуется хроническим течением, болезненностью и воспалением слизистой оболочки рта. В ходе одного трёхмесячного исследования испытуемым с подслизистым фиброзом дважды в день предлагали 30 мл сока алоэ вера. Результаты показали эффективность продукта выше, чем при применении гидрокортизона в виде инъекций [12].

В другом исследовании приняли участие пациенты с оральным муковисцидозом, который является самым распространённым побочным симптомом химиотерапии и лучевого лечения рака шеи, головы. Оказалось, что полоскание рта раствором с алоэ вера снижает болевые ощущения и облегчает течение заболевания [13].

Эксперимент с участием 64 онкологических больных показал, что алоэ смягчает побочные эффекты химиотерапии. Испытуемым трижды в день предлагали полоскать рот раствором на основе алоэ вера. Спустя 14 дней у всех участников отмечалось уменьшение симптомов стоматита, вызванного химиотерапевтическими препаратами [14].

Существуют данные о том, что полоскание рта раствором с алоэ вера уменьшает зубной налёт, уменьшает отёчность и болевой синдром после операций на полости рта [15].

Стоматологи считают, что алоэ может существенно облегчить лечение ряда заболеваний зубов и полости рта [16].