Мини-степперы и педальный тренажер — компактные и эффективные решения
Мини-степперы и педальный тренажер — компактные и эффективные решения для домашних тренировок.
Что это:
- Мини-степпер: имитирует подъем по лестнице, есть модели с классическими педалями и с эспандерами для рук.
- Педальный тренажер: одновременно прорабатывает ноги и руки за счет педалей и рукояток.
Ключевые преимущества:
- Укрепление ног, ягодиц и мышц бедер; в педальном тренажере — также мышц рук.
- Улучшение кровообращения и выносливости.
- Сжигание калорий и поддержание формы.
- Подходит для реабилитации и поддержания тонуса.
- Удобен для дома, офиса и небольших помещений — не требует много места.
- Возможность регулировки нагрузки под себя.
- Рекомендованная продолжительность: 15–30 минут в день.
Как пользоваться:
- Встаньте на педали, спина прямая; шагайте, имитируя подъем по лестнице.
- В педальном тренажере зафиксируйте ноги ремешками; крутите рукоятки руками или сочетайте с работой ног.
- Настройте сопротивление под свой темп.
Дополнительно по информации на изображениях:
- Доставка по всему Кыргызстану.
- Рассрочка: 6, 9, 12 месяцев.