Показы: 1656
  • 19
  • 2
500KGS
Позвонить

Диск здоровья можно проворачивать, удерживая между вытянутых рук перед

Диск здоровья можно проворачивать, удерживая между вытянутых рук перед собой. В этом случае работают мышцы рук, груди и живота. Для повышения эффективности упражнений вы можете использовать два диска здоровья. В этом случае отлично прорабатывается пресс, внешняя и внутренняя поверхность бедер, икроножные мышцы.